Collations·Déjeuner

Pouding aux graines de chia

Connaissez-vous les graines de chia ? Si ce n’est pas le cas, elles gagnent à être intégrées dans notre alimentation quotidienne. En effet, celles-ci sont une excellente source de fibres, d’omégas 3 et 6 et de protéines. Elles sont idéales au déjeuner ou en collation grâce au sentiment de satiété qu’elles procurent, ce qui permet… Lire la suite Pouding aux graines de chia